Twoje preferencje dotyczące tej sesji zostały zaktualizowane. Aby trwale zmienić ustawienia konta, przejdź do sekcji Moje konto
Przypominamy, że w każdej chwili możesz zaktualizować preferowany kraj lub język na stronie Moje konto
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknij, aby wyświetlić Oświadczenie o dostępności
Miesiąc Black Friday
Oferty specjalne
Darmowa dostawa od 150,00 zł
checkoutarrow
Suplementy
Sport
Kąpiel
Uroda
Żywność
Zdrowy dom
Niemowlę
Zwierzęta
Marki A-Z
Tematy zdrowotne
Oferty specjalne
Bestsellery
Wypróbuj
Nowości
Strefa Zdrowia

Strefa Zdrowia
Strona główna
KATEGORIE
Najpopularniejsze
Zdrowie
Fitness
Odżywianie
Uroda
TYPY TREŚCI
Artykuły
Filmy
ZESPÓŁ DS. TREŚCI
Eksperci ds. zdrowia

Melissa Rifkin

Zobacz wszystkich ekspertów wellness

Melissa Rifkin to dyplomowana dietetyczka, która od ponad dziesięciu lat mieszka i pracuje w Nowym Jorku. Chociaż z zawodu jest dietetykiem, Melissa wierzy, że bycie zdrowym nie oznacza wyłącznie zadbania o aspekt żywieniowy. Melissa jest przekonana, że nasze ciało to nasza świątynia, a zdrowie holistyczne obejmuje spożywanie zdrowej żywności, ćwiczenia i równoważenie dobrego samopoczucia psychicznego. Melissa zachęca do wyznaczania sobie małych, osiągalnych i praktycznych celów, aby pomóc zrównoważyć wszystkie trzy obszary. Chce, aby jej klienci przyjęli proces zmian i cieszyli się jedzeniem i ćwiczeniami, które włączają do swojego życia. Melissa jest entuzjastką fitnessu i licencjonowaną instruktorką spinningu, która ma już na koncie dwa ukończone maratony. Lubi gotować i tworzyć nowe przepisy. Dowiedz się więcej na melissarifkinnutrition.com.

Artykuły autorstwa Melissa Rifkin

   
Article Icon
Co to jest deficyt kalorii? Dietetyk dzieli się wskazówkami dotyczącymi kontroli wagi

Co to jest deficyt kalorii? Dietetyk dzieli się wskazówkami dotyczącymi kontroli wagi

Autor: Melissa Rifkin
12 614 Wyświetlenia
Article Icon
Rozpoczynasz nowy trening? 7 wskazówek żywieniowych od dietetyka

Rozpoczynasz nowy trening? 7 wskazówek żywieniowych od dietetyka

Autor: Melissa Rifkin
7 011 Wyświetlenia
Article Icon
5 kroków do stworzenia idealnego smoothie według dietetyka

5 kroków do stworzenia idealnego smoothie według dietetyka

Autor: Melissa Rifkin
16 577 Wyświetlenia
Article Icon
Czym są adaptogeny i dlaczego warto się rozwijać?

Czym są adaptogeny i dlaczego warto się rozwijać?

Autor: Melissa Rifkin
7 601 Wyświetlenia
Article Icon
Dzikie jamy ubogie, objawy i skutki

Dzikie jamy ubogie, objawy i skutki

Autor: Melissa Rifkin
15 711 Wyświetlenia
Article Icon
Jak naturalnie pozbyć się tłustej skóry

Jak naturalnie pozbyć się tłustej skóry

Autor: Melissa Rifkin
16 281 Wyświetlenia
Article Icon
6 najlepszych źródeł cynku w żywności: Przewodnik po zwiększaniu spożycia cynku

6 najlepszych źródeł cynku w żywności: Przewodnik po zwiększaniu spożycia cynku

Autor: Melissa Rifkin
180 263 Wyświetlenia
Article Icon
Korzyści z aloesu: 7 niesamowitych zastosowań dla zdrowia i skóry

Korzyści z aloesu: 7 niesamowitych zastosowań dla zdrowia i skóry

Autor: Melissa Rifkin
69 163 Wyświetlenia
Article Icon
7 przeciwzapalnych pokarmów i suplementów, które powinieneś znać

7 przeciwzapalnych pokarmów i suplementów, które powinieneś znać

Autor: Melissa Rifkin
280 444 Wyświetlenia
Article Icon
Jak stworzyć zbilansowaną dietę dla niemowlęcia?

Jak stworzyć zbilansowaną dietę dla niemowlęcia?

Autor: Melissa Rifkin
14 848 Wyświetlenia
Article Icon
Wzrost włosów: Najlepsze pokarmy, suplementy + nawyki dla długich, zdrowych loków

Wzrost włosów: Najlepsze pokarmy, suplementy + nawyki dla długich, zdrowych loków

Autor: Melissa Rifkin
69 571 Wyświetlenia
Article Icon
6 prostych ekologicznych nawyków do wdrożenia już dziś

6 prostych ekologicznych nawyków do wdrożenia już dziś

Autor: Melissa Rifkin
13 610 Wyświetlenia

Zastrzeżenie

Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.