Jak Dać Sobie Twarz W Domu

Stres wywołany przez ostatnie kilka miesięcy prawdopodobnie zaczyna odbierać swoje żniwo na twojej skórze. Powietrze wewnętrzne z grzejników i klimatyzatorów może pozostawić cię w suchości i odwodnieniu, zwiększając głębokość wszelkich drobnych linii. Ciągłe stosowanie odzieży ochronnej podrażnia skórę, zmniejsza tlen na jej powierzchni i sprzyja przerostowi bakterii, odpowiedzialnych za tę przerażającą „maskę”. Wszystko to w połączeniu z emocjonalnym stresem związanym z kwarantanną i masz przepis na katastrofę skórną. 

Na szczęście dla ciebie, chociaż spa mogą być nadal zamknięte, a większość z nas nadal schronia się w domu, nie oznacza to, że nie możesz dostać twarzy. Ten samouczek pokaże Ci krok po kroku, jak łatwo jest nadać sobie twarz w domu. Chociaż może nie obejmować ekstrakcji, przestrzeganie poniższych wskazówek, raz w miesiącu lub nawet raz w tygodniu, zwiększy nawilżenie, zminimalizuje drobne linie, zmniejszy obrzęki i poprawi ogólny stan zdrowia skóry. 

‌‌‌Always Zacznij Od Podwójnego Oczyszczania 

Oczyszczanie jest często pomijane lub przebiegane, oczyszczanie jest najważniejszą częścią całej rutyny pielęgnacji skóry.     Zwolnij i poświęć trochę czasu na czyszczenie skóry. Usunięcie makijażu powinno zająć tyle samo czasu, jak jego nałożenie. Nie ma znaczenia, jakich drogich serum lub kremów używasz - jeśli Twoja skóra nie jest czysta, produkty te nie będą tak skuteczne. Dlatego prawie każda twarz zawiera dwa środki czyszczące, jedno do usuwania wszystkiego z powierzchni, a drugie do faktycznego oczyszczenia skóry. Ten dwuetapowy proces czyszczenia nazywa się podwójnym oczyszczaniem i jest łatwym sposobem na szybką transformację skóry. 

Do pierwszego czyszczenia użyj środka czyszczącego na bazie oleju, kremowego środka do czyszczenia mleka lub rzeczywistej mieszanki olejów. Środki czyszczące na bazie oleju są niezwykle skuteczne w emulgowaniu i usuwaniu kłopotów na powierzchni skóry, takich jak brud, zanieczyszczenia, martwa skóra, krem przeciwsłoneczny i makijaż. Poświęć kilka minut na pracę, następnie spłucz wodą i usuń ciepłą myjką. Nie krępuj się przytrzymać myjkę na chwilę do twarzy, biorąc kilka głębokich oddechów, pozwalając, aby ciepło złagodziło napięcie, przed wytarciem oleju. 

Do drugiego oczyszczania użyj środka czyszczącego na bazie wody, znanego również jako żel do czyszczenia, aby usunąć wszelkie pozostałości oleju i głęboko oczyścić skórę. Pierwszy środek czyszczący wykonał wiele ciężkiej pracy, umożliwiając drugiemu środkowi czyszczącemu łatwe zadanie oczyszczania skóry bez konieczności zwalczania normalnego nagromadzenia, które gromadzi się na powierzchni. Chociaż jest to wspaniały sposób na rozpoczęcie pielęgnacji twarzy w domu, spróbuj nabrać nawyku wykonywania podwójnego oczyszczania każdego wieczoru. Twoja skóra będzie ci wdzięczna. 

‌‌‌‌‌Use A Nawilżający Toner

Ten szybki, ale niezwykle skuteczny krok to łatwy sposób na poprawę nawilżenia skóry i zwiększenie wchłaniania innych produktów. Tonery, mgły, spraye i esencje działają na rzecz zrównoważenia pH skóry, jednocześnie dodając skórze witaminy, składniki odżywcze i nawilżenie. Idealne dla wszystkich rodzajów skóry, tonery zawierają aktywne składniki, które mogą pomóc w rozwiązaniu konkretnych problemów, od przeciwstarzeniowego po przeciwwybuchowe. 

Najlepiej stosować po czyszczeniu, tonery można stosować przed lub po każdym kroku w rutynie pielęgnacji skóry. Aby użyć, spryskaj bezpośrednio na skórę lub, moją preferowaną metodą, spryskaj dłonie, a następnie dociśnij płyn do twarzy. Chcesz więcej nawodnienia? Zastosuj wiele warstw. 

Popularnym trendem K-Beauty jest „Metoda 7 skóry”. Ten prosty, ale niezwykle skuteczny zabieg polega na nakładaniu warstw tonera, mgły lub esencji do siedmiu razy. Spragniona skóra często wchłania jedną aplikację szybko i bez większego rezultatu. Dzięki zastosowaniu wielu warstw można osiągnąć odpowiedni poziom nawodnienia. Będziesz zaskoczony, jak pulchna i zroszona skóra będzie wyglądać już po kilku aplikacjach. 

‌‌‌Złuszczaj Like A Pro

Teraz, gdy Twoja skóra jest czysta i nawilżona, nadszedł czas na złuszczanie . Cotygodniowe głębokie złuszczanie to świetny sposób, aby upewnić się, że Twoja skóra jest w najlepszej formie. Kiedy martwe komórki skóry gromadzą się i twardnieją na powierzchni twarzy, zapobiegają prawidłowemu wchłanianiu produktów. To nagromadzenie może nadać skórze matowy wygląd i może prowadzić do zatkania porów i suchej, łuszczącej się skóry. 

Istnieje wiele różnych rodzajów złuszczających, z których każdy usuwa tę martwą skórę w inny sposób. Fizyczne środki złuszczające, takie jak peelingi do twarzy, usuwają martwą skórę poprzez fizyczny akt szorowania. Enzymy, z dyni lub kwasów owocowych, delikatnie rozpuszczają nagromadzone na powierzchni, nie wnikając w samą skórę. Alfa hydroksykwasy (znane również jako AHA), podobnie jak kwas mlekowy i glikolowy, wnikają głębiej w skórę i są w stanie nie tylko złuszczać, ale także zwiększyć nawilżenie, a nawet stymulować tworzenie nowego kolagenu, co czyni go wspaniałym zabiegiem wielozadaniowym.

Aby stworzyć wrażenia przypominające spa w domu, wskocz pod prysznic po nałożeniu złuszczacza, pozwalając parze prysznica zmiękczyć martwą skórę, zwiększając efekty zabiegu. To świetny sposób na odtworzenie pary używanej w profesjonalnej twarzy. 

Nie zapomnij o swoich ustach! Pamiętaj, aby również złuszczać usta, ponieważ może tu również gromadzić się martwa skóra. Peelingi na bazie cukru stanowią fantastyczny zabieg na usta, ponieważ zarówno złuszczają, jak i nawilżają skórę. 

Po usunięciu środka złuszczającego pamiętaj o ponownym ujędrnieniu skóry. To jest coś, co będziesz chciał powtórzyć za każdym razem, gdy dodajesz wodę do twarzy. Ponieważ woda z kranu zaburza pH skóry, stosowanie toniku przywraca równowagę, dzięki czemu następny produkt, który nakładasz, będzie bardziej skuteczny. 

‌‌‌‌‌Use A Treatment Mask 

Maski lecznicze to skuteczny sposób na leczenie specyficznych potrzeb Twojej skóry. Niezależnie od tego, czy chodzi o promowanie przeciwstarzeniowe, detoksykację zanieczyszczeń, wyjaśnienie wyprysków, uspokojenie wrażliwości, czy po prostu nawilżanie wysuszonej skóry, użycie maski na twarz to świetny sposób na rozwiązanie problemów skórnych. W profesjonalnych zabiegach na twarz maskę zabiegową nakłada się po złuszczaniu i ekstrakcjach. Niektóre zabiegi na twarz zawierają nawet wiele masek. 

Dopóki maska jest nakładana na czystą skórę, naprawdę nie ma złego czasu na użycie maski. Zawsze postępuj zgodnie ze wskazówkami produktu, ale większość masek nawilżających i nawilżających można pozostawić na okres do 30 minut. Kremowe maseczki nawilżające można nawet pozostawić na noc, nadając pulchną, świecącą skórę następnego dnia. Maski na bazie gliny można również stosować na wiele sposobów. Aby uzyskać bardziej oczyszczający i napinający efekt, pozwól, aby gliniana maska całkowicie wyschła na skórze. Aby uzyskać bardziej uspokajający i kojący efekt, nałóż maskę z gliny grubo i usuń, zanim całkowicie wyschnie.  

Ponownie, po zdjęciu maski, tonuj skórę!

‌‌‌‌‌Zrób własną maskę

Dla wszystkich majsterkowiczów, dlaczego nie zrobić własnej maski? Jedną z moich ulubionych masek na twarz jest niesamowicie prosta maska zieleni, używająca zielonego proszku superfood, który możesz już mieć w domu. 

Po prostu wymieszaj równe części proszku zielonego i miodu (około jednej łyżki stołowej każdego), a następnie dodaj niewielką ilość płynu (oczyszczona woda, herbata lub ulubiona mgła do twarzy), aż uzyskasz mieszankę do smarowania. Jeśli przypadkowo dodasz zbyt dużo płynu i okaże się, że Twoja maska jest zbyt rzadka, po prostu dodaj więcej zielonego proszku. Pozostaw na skórze do 30 minut. Kiedy będziesz gotowy do usunięcia maski, po prostu spłucz wodą. Po mokrym zielenie może służyć jako peeling do twarzy, dając delikatne złuszczanie podczas odpadania. 

Pełne przeciwutleniaczy, składników odżywczych i enzymów, zielone proszki stanowią fantastyczny zabieg dla Twojej skóry. Mogą być zaskakująco stymulujące, promując krążenie i przepływ krwi na powierzchnię, tworząc niewielkie zarysowanie. Nie przejmuj się, ten różowy blask oznacza, że Twoja skóra otrzymuje tlen i składniki odżywcze potrzebne, aby zachować zdrowie. 

Dodanie miodu do maski ma również fantastyczne zalety, bez względu na rodzaj skóry. Surowy miód zawiera aminokwasy, minerały, enzymy i witaminy. Łagodzi podrażnienia, jest pełen przeciwutleniaczy przeciwstarzeniowych, jego naturalne lecznicze właściwości antybakteryjne sprawiają, że doskonale nadaje się do leczenia trądziku i poprawia cerę, pozostawiając lśniącą skórę.

‌‌‌Przenieś swoją maskę na wyższy poziom za pomocą narzędzia do twarzy

Używanie narzędzia do twarzy, takiego jak wałek do twarzy, to świetny sposób na zwiększenie korzyści płynących z maski poprzez wpychanie składników głębiej w skórę.  

Te wielofunkcyjne narzędzia mogą być używane na kilka różnych sposobów, aby osiągnąć różne wyniki: 

• Aby odpuchnąć i uspokoić, delikatnie wysuń się od środka twarzy w kierunku linii włosów, zaczynając od szyi i pracując w górę w kierunku czoła, a następnie spuszczając zewnętrzną część twarzy w kierunku obojczyka na końcu. 
• Aby zminimalizować zmarszczki, użyj wałka jako gumki, tocząc się w przód iw tył po dowolnych liniach, do których chcesz się zwrócić. 
• Aby podnieść i wyrzeźbić twarz, przetocz się od środka twarzy pod niewielkim kątem do góry. Lub nawet prosto od linii szczęki do kości policzkowej.
• W celu natychmiastowego podnoszeniaspróbuj wózka lodowego. Przeziębienie pomaga uspokoić stany zapalne, jednocześnie ujędrniając skórę. 

‌‌‌‌‌Apply A Targeted Serum

W tym momencie możesz zacząć stosować regularną pielęgnację skóry. Jeśli masz konkretny problem skórny, którym chcesz się zająć, użyj serum do twarzy . Serum to ukierunkowane zabiegi ze skoncentrowanymi składnikami aktywnymi. Poszukaj składników, takich jak witamina C przeciwstarzeniowa, aby rozjaśnić i chronić skórę, kwas hialuronowy w celu nawilżenia lub retinol w celu promowania obrotu komórek. Kwas salicylowy i niacynamid są doskonałe w leczeniu wyprysków, a przeciwutleniacze, takie jak resweratrol, zwalczają szkody spowodowane zanieczyszczeniami i innymi stresorami środowiskowymi. 

‌‌‌‌‌‌‌Masaż olejkiem do twarzy 

Jedną z ulubionych części pielęgnacji twarzy jest masaż! Masaż twarzy jest niesamowicie relaksujący, ale ma również niesamowite korzyści dla skóry. Aby rozluźnić napięte mięśnie, podnieść rysy twarzy, zminimalizować drobne linie i zwiększyć krążenie, spróbuj wykonać masaż twarzy w domu.  

Zapraszam do użycia rąk lub narzędzia, takiego jak kamień gua sha lub wałek do twarzy. Nałóż kilka kropli olejku do twarzy  , aby zapobiec tarciu na powierzchni i pracuj ręce lub narzędzia ruchem w górę i na zewnątrz, podnosząc twarz.  

‌‌‌‌Wyroby wykończeniowe

Na koniec zakończ swoją domową twarz resztą regularnej pielęgnacji skóry, w tym serum pod oczy lub kremem pod oczy i kremem nawilżającym. Upewnij się, że nakładasz wszystkie swoje produkty ruchem w górę, od klatki piersiowej do czoła. 

Nie zapomnij o swoich wargach! Skóra na ustach jest jedyną skórą na twarzy, która nie ma gruczołów łojowych, co oznacza, że twoje usta nie mogą się nawilżyć. Upewnij się, że zawsze kończysz rutynę pielęgnacji twarzy lub skóry w domu nawilżającym zabiegiem ust.