Spis treści
Spis treści
Środki dezynfekujące wszelkiego rodzaju, w tym wybielacze, mogą pogarszać - a nawet powodować - astmę. Możesz jednak sprzątać w celu odkażenia właśnie dlatego, że masz astmę lub chcesz jej uniknąć.
Kupione w sklepie środki czyszczące, w tym te bezzapachowe, często zawierają lotne związki organiczne, które uwalniają szkodliwe gazy, które wdychasz. Oprócz wybielacza chlorowego, inne paskudne wyróżniki obejmują: aerozol w sprayu, odświeżacz powietrza, amoniak, środek do czyszczenia piekarników i środek do czyszczenia dywanów.
Nawet produkty określane jako łagodniejsze mogą być problematyczne. Być może przyciągają cię środki czyszczące oznaczone jako "naturalne", "na bazie roślin", "zielone" lub "przyjazne dla środowiska", ale to wszystko pusta marketingowa gadka (Green Seal to prawdziwa rzecz, ale ma związek ze zrównoważonym rozwojem). A "wolny od" lub "wolny od" odwraca uwagę od tego, co naprawdę ważne, czyli tego, co zawiera produkt.
Zamiast tego spójrz na listę składników. Możesz znaleźć przyzwoity przewodnik dotyczący dekodowania etykiet od Environmental Working Group, organizacji non-profit z siedzibą w Waszyngtonie, która działa na rzecz bezpieczeństwa konsumentów i ochrony środowiska.
Mimo to rozróżnienie, co naprawdę znajduje się w produkcie, może być trudne. "W przeciwieństwie do producentów kosmetyków i produktów higieny osobistej, firmy produkujące środki czystości nie są zobowiązane do wymieniania składników, które umieszczają w swoich formułach na opakowaniu, butelce lub pudełku" - zauważa EWG. "Ten brak ujawnienia może sprawić, że znalezienie najzdrowszych produktów będzie dla konsumentów prawie niemożliwe".
Ale sprytny ruch może to umożliwić: Używaj pewnych podstawowych produktów.
Rozważ te proste alternatywy, które The Mesothelioma Center uwzględnia w swoim przewodniku czyszczenia bezpiecznego dla płuc: soda oczyszczona, mydło kastylijskie, nadtlenek wodoru, alkohol izopropylowy, cytryna i biały ocet.
Możesz wymieszać dowolne z nich z wodą, aby uzyskać domowy środek czyszczący.
Kilka uwag dotyczących bezpieczeństwa: Nigdy nie mieszaj octu lub amoniaku z wybielaczem chlorowym, ponieważ może to uwolnić niebezpieczne opary chloru i chloraminy. A jeśli produkt jest "bezchlorowy", nie zawiera wybielacza chlorowego, który uwalnia śladowe ilości szkodliwego chloru. Ale może zawierać wybielacz tlenowy, który jest słabszy niż wybielacz chlorowy, ale nadal nie jest zdrowy do wdychania. Oba rodzaje wybielaczy są drażniące lub żrące, więc pomijając astmę, warto unikać obu.
Stosunek 1 szklanki białego octu do 3 do 4 galonów ciepłej wody, zgodnie z Consumer Reports, organizacją non-profit, która testuje produkty pod kątem bezpieczeństwa i skuteczności. Aby sprawdzić, czy drewniana podłoga jest wykończona poliuretanem lub woskiem, nałóż na nią kilka kropel wody. Jeśli po 10 minutach pojawią się białe plamy, masz woskowe wykończenie. W przeciwnym razie jest to poliuretan. Ponadto, jeśli drapanie drewna powoduje powstawanie płatków, wykończeniem jest wosk. W przeciwnym razie jest to poliuretan.
Obficie wsyp sodę oczyszczoną na gąbkę zwilżoną wodą (nie chcesz, aby soda się rozpuściła). Pocieraj o suchą wannę. Natychmiast zobaczysz, jak szary brud zakleszcza sodę oczyszczoną w gąbce.
Użyj kombinacji wanny i metody do czyszczenia dowolnego zlewu. Jeśli Twój zlew kuchenny ma gumowy pierścień przypominający spódnicę, Consumer Reports zaleca również sodę oczyszczoną i wodę. Posmaruj obie strony pierścienia pastą z sody oczyszczonej. Odśwież kosz na śmieci i odpływ, przepłukując go mieszanką 6 kostek lodu, 1 łyżki sody oczyszczonej i kilku cienkich plasterków cytryny.
Użyj sody oczyszczonej na ledwo wilgotnej gąbce, wraz z tłuszczem łokciowym. Maszynka do golenia przyłożona do powierzchni pod kątem od 15 do 20 stopni doskonale sprawdza się w przypadku trudnych, uniesionych plam, ale jeśli nie masz pewności, czy używasz jej prawidłowo, nie rób tego.
Biały ocet. To wszystko, choć jeśli chcesz, możesz rozcieńczyć go odrobiną wody. Spryskaj i wetrzyj.
Przetrzyj je alkoholem lub nadtlenkiem wodoru, który nałożyłeś na ręcznik papierowy itp.
Jeśli chcesz nadać zapach swojej kombinacji czyszczącej DIY, The Mesothelioma Center twierdzi, że następujące olejki eteryczne są bezpieczne dla płuc: bergamotka, eukaliptus, kadzidło, lawenda, mirra, mięta pieprzowa, sosna i drzewo herbaciane.
I postępuj zgodnie z tymi ogólnymi, łatwymi wskazówkami dotyczącymi czyszczenia bezpiecznego dla płuc:
Odkurzaj regularnie (używaj urządzenia z filtrem HEPA, czyli High-Efficiency Particulate Air, ) i utrzymuj powierzchnie w czystości, aby nie gromadził się na nich kurz. Roztocza i inne zanieczyszczenia są szkodliwe dla astmy. Pamiętaj, aby regularnie opróżniać lub wymieniać filtr.
Otwórz okna lub przynajmniej użyj wentylatora wyciągowego, aby wyciągnąć powietrze z pomieszczenia.
Używaj wentylatora wyciągowego po kąpieli. Spryskaj ściany wanny octem i pozostaw do wyschnięcia.
Jeśli musisz używać standardowych środków czyszczących, w tym wybielaczy, upewnij się, że są bezzapachowe i używaj maski na twarz, zwłaszcza N95. "Zapach" w składniku może być kryptonimem dla szkodliwych substancji, takich jak ftalany, które mogą powodować problemy zdrowotne, od wad wrodzonych po choroby układu krążenia, a także problemy z oddychaniem. Pamiętaj, że maska może utrudniać oddychanie.
Bibliografia :
Wyłączenie odpowiedzialności: Powyższe stwierdzenia nie zostały ocenione przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Produkty te nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom
