Spis treści
Spis treści
Ekstrakt z pestek grejpfruta pochodzi z pestek, miąższu i białej błony grejpfruta (Citrus × paradisi). Ekstrakt z pestek grejpfruta zawiera szeroką gamę przeciwutleniaczy. Chociaż jest on stosowany głównie jako środek przeciwbakteryjny, ekstrakt z pestek grejpfruta może również wpływać na układ odpornościowy, sercowo-naczyniowy i trawienny.
Oprócz przeciwutleniaczy, ekstrakt z pestek grejpfruta zawiera różne związki chemiczne, które przyczyniają się do jego potencjalnego wpływu na zdrowie. Podstawowe składniki ekstraktu z pestek grejpfruta obejmują:
Aktywność przeciwdrobnoustrojowa jest jednym z najbardziej znanych efektów zdrowotnych ekstraktu z pestek grejpfruta. Naukowcy zbadali potencjał ekstraktu z pestek grejpfruta do hamowania wzrostu różnych bakterii, grzybów, a nawet niektórych wirusów.
Kilka badań sugeruje, że ekstrakt z pestek grejpfruta może być skuteczny przeciwko powszechnym patogenom bakteryjnym, w tym Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Candida albicans i Salmonella spp. Jedno z badań wykazało, że ekstrakt z pestek grejpfruta wykazywał znaczącą aktywność przeciwbakteryjną zarówno wobec bakterii Gram-dodatnich, jak i Gram-ujemnych. Naukowcy przypisali to działanie przeciwdrobnoustrojowe obecności polifenoli i flawonoidów w ekstrakcie z pestek grejpfruta, które mogą zakłócać błonę komórkową bakterii i zakłócać ich wzrost i replikację.
Inne badanie porównujące działanie ekstraktu z pestek grejpfruta z konwencjonalnymi antybiotykami stosowanymi miejscowo wykazało, że ekstrakt z pestek grejpfruta wypada korzystnie w porównaniu z konwencjonalnymi lekami pod względem zdolności do hamowania wzrostu drobnoustrojów.
Nowsze badania potwierdziły, że ekstrakt z pestek grejpfruta hamował wzrost bakterii wielolekoopornych, w tym gronkowca złocistego opornego na metycylinę (MRSA). Badanie to wykazało, że ekstrakt z pestek grejpfruta hamował wzrost bakterii nawet przy niskich stężeniach, co potwierdza jego zastosowanie jako naturalnego środka przeciwdrobnoustrojowego.
Ekstrakt ten może również pomóc w zapobieganiu lub leczeniu infekcji dróg moczowych. W jednym z niewielkich badań badano nasiona grejpfruta jako potencjalny lek na zakażenie dróg moczowych bakteriami Pseudomonas. Inne badanie wykazało, że zarówno ekstrakt z pestek grejpfruta, jak i sok grejpfrutowy miały działanie przeciwdrobnoustrojowe na bakterie moczowe z pęcherza moczowego i cewników.
Wykazano również, że ekstrakt z pestek grejpfruta wykazuje właściwości przeciwgrzybicze. Kilka badań sugeruje, że ekstrakt z pestek grejpfruta może hamować wzrost gatunków grzybów, w tym Candida. Nowsze badanie wykazało, że ekstrakt z pestek grejpfruta zapobiega rozwojowi biofilmów grzybiczych na żywicy dentystycznej.
Biofilmy to złożone, ustrukturyzowane społeczności mikroorganizmów, w tym bakterii, grzybów, a czasem nawet wirusów, które przylegają do powierzchni i wytwarzają matrycę substancji, aby chronić się przed komórkami układu odpornościowego. Te biofilmy odgrywają znaczącą rolę w zdrowiu człowieka, ponieważ mogą tworzyć się na różnych powierzchniach w organizmie, takich jak zęby, implanty medyczne i tkanki śluzowe, takie jak wyściółka przewodu pokarmowego.
Biofilmy są znane z wywoływania przewlekłych infekcji, ponieważ chronią patogeny przed układem odpornościowym i antybiotykami. Ekstrakt z pestek grejpfruta jest powszechnie stosowany jako "pogromca biofilmu" wraz z innymi naturalnymi substancjami, takimi jak N-acetylocysteina i serrapeptaza. .
Inne badanie wykazało, że ekstrakt z pestek grejpfruta zakłóca replikację niektórych ptasich wirusów. Naukowcy zauważyli, że ekstrakt z pestek grejpfruta może być skutecznym środkiem dezynfekującym w hodowli zwierząt.
Jednak działanie przeciwdrobnoustrojowe ekstraktu z pestek grejpfruta zostało zakwestionowane ze względu na konserwanty stosowane w niektórych preparatach, które mogą wywierać własne działanie przeciwdrobnoustrojowe. Chociaż wstępne wyniki dotyczące patogennych bakterii i grzybów są obiecujące, potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić właściwości przeciwdrobnoustrojowe ekstraktu z pestek grejpfruta.
Ekstrakt z pestek grejpfruta jest bogaty w związki przeciwutleniające, takie jak polifenole, bioflawonoidy i witamina C. Przeciwutleniacze pomagają zwalczać stres oksydacyjny, proces związany z różnymi chorobami przewlekłymi i starzeniem się. Flawonoidy pochodzące z ekstraktu z pestek grejpfruta, takie jak naringina, naringenina, rutynai kwercetyna. są silnymi przeciwutleniaczami. Wysoka zawartość witaminy C w ekstrakcie z pestek grejpfruta również przyczynia się do jego działania przeciwutleniającego. Witamina C jest dobrze znanym przeciwutleniaczem, który wspiera układ odpornościowy, wspomaga syntezę kolagenu dla zdrowia skóry i chroni komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.
Naringina i naryngenina, dwa związki przeciwutleniające znajdujące się w ekstrakcie z pestek grejpfruta, były badane jako potencjalne środki terapeutyczne dla układu sercowo-naczyniowego. Badania przedkliniczne wykazały, że te przeciwutleniacze mogą korzystnie wpływać na serce i naczynia krwionośne.
Związki przeciwutleniające zawarte w ekstrakcie z pestek grejpfruta mogą również poprawiać funkcjonowanie układu odpornościowego. Witamina C jest niezbędna dla funkcjonowania układu odpornościowego, ponieważ wspomaga produkcję białych krwinek, takich jak limfocyty B, które wytwarzają przeciwciała i odgrywają istotną rolę w obronie organizmu przed infekcjami.
Podczas gdy witamina C jest niewątpliwie korzystna dla układu odpornościowego, ekstrakt z pestek grejpfruta może również zawdzięczać swoje działanie wzmacniające odporność dużej ilości flawonoidów i polifenoli. Związki te mogą również poprawiać funkcjonowanie układu odpornościowego poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego.
Ostatnio ekstrakt z pestek grejpfruta był również badany jako dodatek do żywności i opakowań żywności, ponieważ zmniejsza utlenianie i wydłuża okres przydatności do spożycia żywności.
Należy jednak pamiętać, że chociaż ekstrakt z pestek grejpfruta wykazuje działanie przeciwutleniające w badaniach laboratoryjnych i przedklinicznych, jego wpływ na organizm ludzki może się różnić ze względu na indywidualną biodostępność i metabolizm.
Działanie przeciwbakteryjne i przeciwutleniające ekstraktu z pestek grejpfruta może również korzystnie wpływać na układ trawienny. W niedawnym badaniu na modelu zwierzęcym ekstrakt z pestek grejpfruta zmniejszał uszkodzenia tkanek w ostrym zapaleniu trzustki. Naukowcy przypisują to jego właściwościom przeciwutleniającym. W innym badaniu badającym wpływ alkoholu i stresu na komórki wyściółki żołądka, ekstrakt z pestek grejpfruta miał działanie ochronne. Chociaż wyniki te nie zostały jeszcze potwierdzone u ludzi, są one intrygujące i wymagają dalszych badań.
Zespół jelita drażliwego (IBS) to zaburzenie żołądkowo-jelitowe charakteryzujące się objawami takimi jak ból brzucha, wzdęcia, biegunka i zaparcia, często związane z brakiem równowagi bakterii jelitowych. IBS jest często leczony olejkiem z mięty pieprzowej, probiotykówi glutaminą. . Ponieważ ekstrakt z pestek grejpfruta ma właściwości antybakteryjne, może pomóc przywrócić równowagę mikrobiologiczną w jelitach, potencjalnie łagodząc niektóre objawy IBS.
W jednym badaniu klinicznym badającym wpływ ekstraktu z pestek grejpfruta u osób z egzemą i zespołem jelita drażliwego, uczestnicy, którzy przyjmowali kapsułkowany ekstrakt z pestek grejpfruta, odnotowali znaczną poprawę objawów IBS, takich jak wzdęcia i gazy w trakcie trwania badania.
Chociaż ekstrakt z pestek grejpfruta oferuje wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, podobnie jak wszystkie substancje, może nie być bezpieczny dla wszystkich i może powodować skutki uboczne. Ekstrakt z pestek grejpfruta może powodować wysypki skórne, swędzenie lub dyskomfort trawienny u osób wrażliwych lub uczulonych na owoce cytrusowe.
Ekstrakt z pestek grejpfruta może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, takimi jak leki rozrzedzające krew, leki przeciwnadciśnieniowe, statyny, hormonalne środki antykoncepcyjne i leki immunosupresyjne. Hamuje enzymy cytochromu P450 w wątrobie, które odgrywają rolę w metabolizmie leków. Może to potencjalnie prowadzić do szkodliwego wzrostu poziomu niektórych leków we krwi. Osoby przyjmujące leki na receptę powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem suplementów zawierających ekstrakt z pestek grejpfruta.
Niektóre osoby mogą odczuwać dyskomfort trawienny, taki jak nudności lub biegunka, podczas spożywania ekstraktu z pestek grejpfruta w dużych dawkach. Zawsze zaleca się rozpoczęcie od niższej dawki i stopniowe zwiększanie dawki w celu oceny tolerancji. Ponieważ ekstrakt z pestek grejpfruta może zmieniać wzrost bakterii, jego długotrwałe przyjmowanie może wpływać na mikrobiotę jelitową. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz ten suplement dłużej niż kilka dni.
Nie ma badań dotyczących stosowania ekstraktu z nasion grejpfruta u kobiet w ciąży lub karmiących piersią, dlatego nie zaleca się stosowania tego suplementu, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Wreszcie, pojawiły się doniesienia o fałszowaniu produktów zawierających ekstrakt z pestek grejpfruta syntetycznymi środkami przeciwdrobnoustrojowymi, takimi jak chlorek benzalkoniowy, które mogą być szkodliwe po spożyciu. Zawsze wybieraj renomowane marki i skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem suplementów zawierających ekstrakt z pestek grejpfruta.
Ekstrakt z pestek grejpfruta może być stosowany miejscowo i wewnętrznie jako kapsułkowany płyn. Dawkowanie wynosi od 100 do 250 miligramów na dawkę, przyjmowane od jednego do czterech razy dziennie, zgodnie z zaleceniami lekarza.
Ekstrakt z pestek grejpfruta ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, w tym właściwości przeciwdrobnoustrojowe, przeciwutleniające i wzmacniające odporność. Chociaż niektóre dowody naukowe potwierdzają twierdzenia o działaniu ekstraktu z pestek grejpfruta, istnieje niewiele badań klinicznych badających jego rolę w organizmie człowieka. Pomimo braku badań, wielu pracowników służby zdrowia z powodzeniem stosuje ekstrakt z pestek grejpfruta. Przed zastosowaniem ekstraktu z pestek grejpfruta jako suplementu diety zawsze skonsultuj się z doświadczonym lekarzem.
Referencje:
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...
Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Pokaż więcej. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.
