Twoje preferencje dotyczące tej sesji zostały zaktualizowane. Aby trwale zmienić ustawienia konta, przejdź do sekcji Moje konto
Przypominamy, że w każdej chwili możesz zaktualizować preferowany kraj lub język na stronie Moje konto
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Kliknij, aby wyświetlić Oświadczenie o dostępności
}
Darmowa dostawa od 150,00 zł
checkoutarrow

Dekodowanie peptydów: Czym są, jakie są ich zalety i potencjalne zagrożenia

OPARTE NA DOWODACH

iHerb stosuje rygorystyczne wytyczne dotyczące pozyskiwania informacji, korzystając z recenzowanych badań, instytucji akademickich, czasopism medycznych oraz renomowanych mediów. Ta odznaka oznacza, że lista badań, źródeł i statystyk znajduje się w sekcji referencji na dole strony.

anchor-icon Spis treści dropdown-icon
anchor-icon Spis treści dropdown-icon
Getting your Trinity Audio player ready...

Kluczowe wnioski

  • Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów: występują naturalnie w organizmie i są również stosowane w suplementach, pielęgnacji skóry i zastosowaniach badawczych.
  • Różne peptydy pełnią różne funkcje: Niektóre z nich są związane z pielęgnacją skóry, wsparciem mięśni, regeneracją lub aktywnością sygnalizacyjną w organizmie.
  • Peptydy są stosowane w różnych rodzajach produktów: Proszki, kapsułki, zastrzyki i preparaty do miejscowej pielęgnacji skóry należą do najpopularniejszych formatów.
  • Badania nad peptydami wciąż ewoluują: Zainteresowanie nimi wzrosło w obszarach takich jak zdrowe starzenie się, fitness i zastosowania kosmetyczne.
  • Jakość produktu i jego przeznaczenie mogą się znacznie różnić: Formuły peptydów różnią się pod względem źródła pochodzenia, metody dostarczania i klasyfikacji regulacyjnej.

Jeśli kiedykolwiek istniałaby odpowiedź na wszystko w zakresie zdrowia i urody, peptydy mogłyby nią być - ale jest zbyt wcześnie, aby to stwierdzić, i nie są one pozbawione ryzyka.

Badania kliniczne na ludziach dotyczące terapeutycznych zastosowań peptydów są w powijakach. Większość dotychczasowych badań przeprowadzono na zwierzętach.

"Chociaż peptydy są znane od stulecia, naukowcy dopiero niedawno odkryli łatwe sposoby ich identyfikacji i wytwarzania w wystarczająco dużych ilościach, aby można je było sprzedawać" - mówi dr Suzanne Ferree, MD, FAARM, ABAARM, starszy lekarz w Vine Medical Associates w Atlancie i autorka Counterclockwise: Using Peptides to Renew, Rejuvenate, and Rediscover. "To dlatego dopiero teraz o nich słyszysz".

A przynajmniej dlatego właśnie teraz słyszysz o tym, jak peptydy mogą zrobić wszystko, od pomocy na kaca po wydłużenie życia.

Czym są peptydy?

W najbardziej podstawowym naukowym znaczeniu peptydy są małymi białkami. Wiążą się one z twoimi komórkami i wpływają na nie na różne sposoby.

"W tej sekundzie twoje ciało wytwarza dosłownie tysiące peptydów, które jako czynniki sygnalizacyjne uruchamiają niezliczone procesy, od regulacji temperatury i ustawiania wewnętrznego zegara po regenerację po treningu" - mówi dr Ferree.

Peptydy często mają nakładające się efekty, a jeden peptyd może nawet robić więcej niż jedną rzecz.

Jesteś bardziej zaznajomiony z produkcją peptydów w swoim organizmie niż myślisz.

Grelina, która sygnalizuje głód, jest peptydem. Podobnie jak oksytocyna, która stymuluje wydzielanie mleka podczas karmienia piersią i łączy matkę z dzieckiem i kochanka z kochankiem (ponownie, peptyd może robić więcej niż jedną rzecz).

Peptydy mogą być również wytwarzane syntetycznie. Znasz również te peptydy.

Insulina, która reguluje poziom cukru we krwi, jest ich dziadkiem, odkrytym w 1921 roku. Twoje ciało produkuje insulinę, ale firmy farmaceutyczne również zaczęły produkować insulinę wkrótce po jej odkryciu, ratując życie diabetykom.

Współczesnym przykładem syntetycznego peptydu jest Ozempic, główny lek na odchudzanie na receptę (który pomaga również diabetykom, jego zamierzone zastosowanie - znowu wielofunkcyjne!).

Jak działają peptydy?

Peptydy mogą działać na wiele różnych biologicznych sposobów - na przykład jako hormony lub neuroprzekaźniki i czasami są tak nazywane. Oksytocyna to "hormon miłości", prawda?

Zgodnie z oczekiwaniami, gdy się starzejemy, "nasze ciała produkują mniej peptydów młodzieńczych, a więcej tych związanych ze starzeniem się" - mówi dr Ferree. "Jeśli więc możemy zastąpić utracone peptydy zastrzykami, kapsułkami, kremami lub sprayami do nosa, często możemy przywrócić bardziej młodzieńczą funkcję naszego ciała".

Na jakie schorzenia mogą wpływać peptydy?

Peptydy mają rzekomo moc radzenia sobie z tak wieloma kwestiami, że równie dobrze można je nazwać (potencjalnym) szwajcarskim scyzorykiem zdrowia, urody i dobrego samopoczucia.

Oto lista rzeczy, na które peptydy mogą mieć wpływ, według dr Ferree: wypadanie włosów, zmarszczki, popęd płciowy i pobudzenie, zmęczenie i poziom energii, kac, witalność układu odpornościowego, ból stawów, gojenie ścięgien, ogólna regeneracja po wysiłku, równowaga nastroju, cykl snu i czuwania, zdrowie serca, zdrowie jelit, endometrioza, osteoporoza, przyrost masy ciała w okresie menopauzy, ogólny przyrost masy ciała, depresja, lęk, starzenie się en toto, choroby związane ze starzeniem się.

Peptydy mogą również: sprawić, że Twoja skóra stanie się ciemniejsza (opalenizna bez słońca!), a także złagodzić stany autoimmunologiczne, w tym stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów i zapalenie tarczycy Hashimoto.

Zapisz się, dobrze? Trzymałem się tego, co udostępniło moje źródło eksperckie, ale jeśli poszperasz w Internecie, znajdziesz jeszcze więcej oczywistych punktów sprzedaży.

Jaki jest najlepszy sposób stosowania peptydów?

Najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym sposobem wypróbowania terapii peptydowej jest skonsultowanie się z lekarzem z certyfikatem zarządu, który pracuje z peptydami. Będą wiedzieć, które peptydy najlepiej sprawdzają się w leczeniu określonych schorzeń i sprzyjają osiąganiu określonych rezultatów.

Co równie ważne, lekarz jest w stanie przepisać peptydy zatwierdzone przez FDA, w przeciwieństwie do kupowania mikstur znalezionych w Internecie. Od 2022 r. na całym świecie zatwierdzono około 80 leków peptydowych. Te zatwierdzone przez FDA obejmują insulinę, Ozempic (semaglutyd), sermorelinę i Vyleesi (bremelanotyd), by wymienić tylko kilka.

Często peptydy są stosowane w sposób pozarejestracyjny, aby ludzie mogli uzyskać pożądane wyniki terapeutyczne. 

Jakie są zagrożenia związane ze stosowaniem peptydów?

Możesz ulec pokusie postrzegania peptydów jako ostatecznego rozwiązania, ale może to być niebezpieczne. Ponownie, wykwalifikowany lekarz powinien korygować Twój kurs.

Weź pod uwagę lęk i depresję, które są "skomplikowanymi" stanami, jak zauważa dr Ferree, ale "stanami zapalnymi mózgu".

"Jeden peptyd, tymozyna alfa-1, zmienia sposób, w jaki proces zapalny zachodzi w mózgu, więc po dodaniu go do stosu peptydów można wiele zrobić, aby złagodzić lęk i depresję" - mówi. "Nie sugeruję, aby osoby zmagające się z depresją i lękiem odstawiły przepisane im leki, ale może to być sposób, w jaki lekarz może pomóc Ci w leczeniu tego, co jest nie tak, zamiast objawów".

A stosowanie peptydów może wiązać się z konsekwencjami ubocznymi, o czym z pewnością ostrzeże Cię wykwalifikowany lekarz.

Na przykład peptydy, które przyjmujesz w celu naprawy tkanek, mogą pomóc wyleczyć kontuzję (hurra!) - ale także zwiększyć wzrost guza (zdecydowanie nie tak). Innymi słowy: Wadą peptydu jest to, że może robić więcej niż jedną rzecz. 

Referencje:

  1. Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne. (2019). Historia cudownej rzeczy, którą nazywamy insuliną. Portal informacyjny ADA dotyczący zdrowia konsumentów.
  2. Rossino, G., Marchese, E., Galli, G., Verde, F., Finizio, M., Serra, M., Linciano, P., & Collina, S. (2023). Peptydy jako środki terapeutyczne: Wyzwania i możliwości w erze zielonej transformacji. Molecules, 28(20), Artykuł 7165. 
  3. Amerykańska Agencja Antydopingowa. (2021). 6 rzeczy, które warto wiedzieć o hormonach peptydowych: Bezpieczeństwo kliniczne, standardy regulacyjne i przepisy antydopingowe. Seria edukacyjna USADA Spirit of Sport.
  4. Wang, L., Wang, N., Zhang, W., Cheng, X., Yan, Z., Shao, G., Wang, X., Wang, R., & Fu, C. (2022). Peptydy terapeutyczne: Obecne zastosowania i przyszłe kierunki. Signal Transduction and Targeted Therapy, 7(1), Artykuł 48. 

Wyłączenie odpowiedzialności: Powyższe stwierdzenia nie zostały ocenione przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Produkty te nie są przeznaczone do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek chorobom