Domowa pasta do zębów i płyn do płukania ust

Domowej roboty pasta do zębów i płyn do płukania jamy ustnej są nietoksyczne i niedrogie.

Dobre zdrowie jamy ustnej jest ważne, ale komercyjne pasty do zębów i płyny do płukania jamy ustnej mogą zawierać składniki, które podnoszą cenę, a nawet mogą być wątpliwe pod względem bezpieczeństwa. Fluor, na przykład, jest dodawany do pasty do zębów w celu zapobiegania próchnicy, ale nie jest zalecany dla wszystkich ludzi i może być toksyczny w dużych dawkach.

Komercyjna pasta do zębów może również zawierać środek przeciwbakteryjny o nazwie triklosan, który FDA usunęła z mydeł antybakteryjnych. Rozwiązaniem tych problemów jest przygotowanie domowej pasty do zębów i płynów do płukania jamy ustnej z bezpiecznych i niedrogich składników.

Naturalna pasta do zębów

Składniki:

• 1/2 szklanki oleju kokosowego
• 15 do 20 kropli olejku eterycznego z cynamonu lub olejku eterycznego z mięty pieprzowej.
• 2 małe paczki stewii w proszku
• 2 lub 3 łyżki sody oczyszczonej
• 10 kropli ekstraktu z mirry (opcjonalnie)

Instrukcje:

1. Roztop olej kokosowy i wymieszaj z pozostałymi składnikami.
2. Przed użyciem olej powinien ostygnąć i zestalić się.
3. Zanurz szczoteczkę w mieszance lub nałóż na nią trochę pasty do zębów.

Poniższy płyn do płukania jamy ustnej ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, które pomagają zapobiegać nieświeżemu oddechowi.

Płyn do płukania ust Do It Yourself

Składniki:

• 1/2 szklanki wody filtrowanej lub destylowanej
• 2 krople olejku eterycznego z mięty pieprzowej
• 2 krople olejku eterycznego z drzewa herbacianego
• 2 łyżeczki sody oczyszczonej

Instrukcje:

1. Wymieszaj składniki w małym słoiku lub pojemniku.
2. Płukać jamę ustną około 2 lub 3 łyżeczkami przez jedną lub dwie minuty. Unikać połykania podczas płukania gardła.

Ponieważ soda oczyszczona osiada na dnie między użyciami, konieczne będzie wstrząśnięcie płynem do płukania jamy ustnej przed jego użyciem.