Jak używać glinki bentonitowej do wspomagania detoksykacji?

Co to jest glinka bentonitowa?

Znana również jako glinka Montmorillonite, jest niezwykle leczniczą substancją naturalną, która składa się z popiołu wulkanicznego. Największe znane źródło glinki bentonitowej znajduje się w Fort Benton w stanie Wyoming, gdzie znajdują się liczne wulkany.

Glinka bentonitowa była używana i spożywana od czasów starożytnych, po prostu mieszając glinkę z wodą. Po zmieszaniu z niewielką ilością wody tworzy pastę, która może być stosowana zewnętrznie w celu promowania detoksykacji. Można też zmieszać go z większą ilością wody, aby stworzyć napój detoksykujący, który można łatwo spożywać codziennie lub przez określony czas, aby pomóc w wewnętrznej detoksykacji organizmu.

Korzyści z detoksu glinką bentonitową

Glinka bentonitowa jest bardzo podobna do gąbki, więc nie jest zaskakujące, że badania wykazały jej imponującą zdolność do działania jako środek detoksykujący, który ma właściwości, które sprawiają, że jest bardzo korzystny dla wspierania ogólnego dobrego samopoczucia.¹

Zastosowanie glinki bentonitowej prowadzi w szczególności do absorpcji toksyn o ładunku ujemnym. Usuwając te toksyny z organizmu, glinka bentonitowa może naprawdę pomóc poprawić ogólny stan zdrowia na wiele sposobów.

Badania na zwierzętach wykazały, że glinka bentonitowa może wiązać się ze szczególną kategorią toksyn zwanych aflatoksynami, które są wytwarzane przez pleśnie i powszechnie występują w standardowej diecie człowieka w szerokiej gamie produktów spożywczych.² Dlaczego jest to istotne? Przewlekła ekspozycja na aflatoksyny na niskim poziomie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem niedożywienia i upośledzenia funkcji odpornościowych.³

Podczas detoksykacji za pomocą glinki bentonitowej możesz również poprawić zdrowie swojego układu odpornościowego, ponieważ może ona pomóc wesprzeć naturalną obronę immunologiczną organizmu i utrzymać zdrową wewnętrzną równowagę mikrobiologiczną.⁴

Glinki takie jak bentonit pomagają chronić i poprawiać zdrowie układu trawiennego poprzez wchłanianie toksyn, a także wzmacnianie wyściółki jelit.⁵ Są to dwie rzeczy, które mogą znacznie pomóc w zapobieganiu i poprawie codziennej przepuszczalności przewodu pokarmowego. Ale nawet jeśli nie zmagasz się z tym problemem, detoksykacja glinką bentonitową może przynieść korzyści dla twojego układu trawiennego.

Ogólnie rzecz biorąc, glinka bentonitowa jest naturalną metodą detoksykacji, która może przynieść korzyści w wielu kluczowych aspektach naszego ogólnego stanu zdrowia, a włączenie jej do codziennej rutyny jest naprawdę dość łatwe.

Jak zrobić detoks z glinki bentonitowej

Po pierwsze, upewnij się, że kupujesz glinkę bentonitową z renomowanego źródła. Glina powinna mieć kolor szary lub kremowy. Jeśli jest jasnobiały, może to oznaczać, że uległ uszkodzeniu.

Glinka powinna być bezzapachowa i nie mieć smaku.

Aby użyć glinki zewnętrznie do detoksykacji, możesz również wypróbować jedną z poniższych metod:

• Płucz usta glinką i wodą przez 30 sekund do 1 minuty, a następnie wypluj glinkę i przepłucz usta czystą wodą.
• Dodaj 1⁄4 filiżanki glinki do kąpieli, pozwól jej rozpuścić się w wodzie i mocz się tak długo, jak chcesz, a następnie spłucz skórę czystą wodą.
• Stwórz maseczkę na twarz z glinki bentonitowej, nakładając glinkę zmieszaną z wodą lub octem jabłkowym bezpośrednio na skórę, szczególnie w miejscach, w których masz wypryski lub podrażnienia. Pozostaw maseczkę do wyschnięcia (około 20 minut), a następnie spłucz ją ciepłą wodą. Jest to świetna maseczka detoksykująca do stosowania raz lub dwa razy w tygodniu.

Aby skorzystać z potencjalnych korzyści wewnętrznego detoksu, spożywaj glinkę bentonitową doustnie, mieszając 1 łyżeczkę glinki z 1 szklanką wody. Najlepiej połącz oba składniki w słoiku z pokrywką, aby łatwo było dobrze wstrząsnąć mieszanką i upewnić się, że glinka całkowicie się rozpuści. Wiele osób lubi pić ten napój z samego rana na czczo.

Większość producentów glinki zaleca, aby robić to codziennie przez tyle dni w tygodniu, ile chcesz, aby uzyskać stałe korzyści. Do celów ogólnych możesz przyjmować glinkę bentonitową codziennie przez dwa tygodnie, w podzielonych dawkach, rano i wieczorem: 1/2 łyżeczki zmieszanej z wodą rano, a następnie taką samą dawkę wieczorem. Możesz również pić tę mieszankę wraz z szerszym schematem detoksykacji przez określony czas.

Rozważania

Glinka bentonitowa nigdy nie powinna być spożywana w dużych ilościach ze względu na sposób, w jaki rozszerza się w organizmie. Spożycie zbyt dużej ilości może potencjalnie skutkować zaburzeniem trawienia/wchłaniania kluczowych składników odżywczych. 

Istnieje co najmniej jedno doniesienie o wystąpieniu u pacjenta pediatrycznego ciężkiej hipokaliemii (niski poziom potasu) po podaniu dużych ilości glinki bentonitowej zarówno doustnie, jak i doodbytniczo.⁶ Stosując glinkę bentonitową wewnętrznie, zawsze rób to w bardzo małych ilościach i używaj glinki bentonitowej sprzedawanej przez zaufanych sprzedawców.

Bibliografia :

1. Moosavi M. Glinka bentonitowa jako naturalny środek leczniczy: A Brief Review. Iran J Public Health. 2017 Sep;46(9):1176-1183. PMID: 29026782; PMCID: PMC5632318.
2. Fowler J, Li W, Bailey C. Effects of a Calcium Bentonite Clay in Diets Containing Aflatoxin when Measuring Liver Residues of Aflatoxin B1 in Starter Broiler Chicks. Toxins (Basel). 2015 Aug 26;7(9):3455-64. doi: 10.3390/toxins7093455. PMID: 26343723; PMCID: PMC4591653.
3. Barrett JR. Aflatoksyna: nowe informacje z wybuchu epidemii w Kenii. Environ Health Perspect. 2005 Dec;113(12):A837-8. PMCID: PMC1314947.
4. Tong G, Yulong M, Peng G, Zirong X. Wpływ montmorylonitu wymienionego Cu(II) na Escherichia coli K88 i Salmonella choleraesuis. Vet Microbiol. 2005 Jan 31;105(2):113-22. doi: 10.1016/j.vetmic.2004.11.003. Epub 2004 Dec 19. PMID: 15627522.
5. M.T. Droy-Lefaix, F. Tateo. Rozdział 11.6 Gliny i minerały ilaste. Rozwój nauki o glinie. Opublikowano online 1 stycznia 2006:743-752. doi:https://doi.org/10.1016/s1572-4352(05)01025-1.
6. Bennett A, Stryjewski G. Ciężka hipokaliemia spowodowana doustnym i doodbytniczym podaniem bentonitu u pacjenta pediatrycznego. Pediatr Emerg Care. 2006 Jul;22(7):500-2. doi: 10.1097/01.pec.0000227873.05119.e6. PMID: 16871112.