Spis treści
Spis treści
Po okresie niepewności regulacyjnej, Suplementy NMN są ponownie szeroko dostępne na rynku. Jeśli zastanawiałeś się nad najnowszą aktualizacją NMN FDA lub gdzie możesz bezpiecznie kupić NMN, jesteś we właściwym miejscu.
Zwiększając poziom NAD+, suplementacja NMN wspiera metabolizm komórkowy, zdrowe starzenie się, funkcjonowanie mózgu oraz wydajność fizyczną i regenerację. Dzięki NMN możesz napędzać swoje komórki, napędzać swoją przyszłość i promować zdrowe starzenie się, zaczynając od poziomu komórkowego.
Ten przewodnik wyjaśnia obecny status NMN i dlaczego pozostaje on najlepszym suplementem dla zdrowego starzenia się.
Product Spotlight: NMN firmy California Gold Nutrition zapewnia mononukleotyd β-nikotynamidowy w czystej formule, bez glutenu, GMO i soi, i jest produkowany w zakładzie cGMP poddanym audytowi przez stronę trzecią. Każda kapsułka dostarcza 175 mg, co ułatwia dostosowanie dawki do indywidualnych potrzeb.
NMN firmy California Gold Nutrition jest dostępny wyłącznie w sklepie iHerb, zapewniając najwyższą jakość bez wygórowanej ceny. Jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem NMN, poszukaj wysokiej jakości, przetestowanego przez niezależne firmy produktu, takiego jak NMN firmy California Gold Nutrition i zapewnij swoim komórkom energię, której potrzebują, aby się rozwijać wraz z wiekiem.
NMN zwiększa poziom NAD+, który z kolei aktywuje sirtuiny, często nazywane czynnikami długowieczności. Sirtuiny to białka, które regulują naprawę komórkową, odporność na stres i równowagę metaboliczną. Badania sugerują również, że suplementacja NMN wspiera zdrowie komórkowe i odporność na stresory związane z wiekiem.1,2
NAD+ ma fundamentalne znaczenie dla mitochondrialnej produkcji energii - przekształcania żywności w użyteczną energię komórkową (ATP). Wspierając zdrowy poziom NAD+, suplementy NMN mogą pomóc zmniejszyć zmęczenie, poprawić wydajność fizyczną i zwiększyć ogólną witalność. Niektóre badania kliniczne na ludziach donoszą o poprawie funkcji fizycznych, dystansu chodzenia i wyników energetycznych po zastosowaniu NMN.3-5
Kilka badań klinicznych na ludziach wykazało, że suplementacja NMN wspiera wrażliwość na insulinę u zdrowych osób dorosłych. Pojawiające się dane kliniczne sugerują obiecującą rolę NMN we wspieraniu zdrowych funkcji metabolicznych wraz z wiekiem.6,7
Mózg zużywa ogromne ilości energii, a NAD+ ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowych neuronów. Wstępne badania wskazują, że suplementacja NMN może wspierać funkcje poznawcze i zdrowie mózgu w ramach zdrowego starzenia się. Chociaż badania na ludziach są w toku, wczesne dane są zachęcające.1,2
Zdrowe naczynia krwionośne mają kluczowe znaczenie dla funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. NAD+ wspiera komórki śródbłonka, które wyściełają naczynia krwionośne, pomagając utrzymać elastyczność i przepływ krwi. Pojawiające się badania przedkliniczne sugerują, że NMN wspiera czynniki związane ze zdrowym funkcjonowaniem naczyń krwionośnych.1,2
Dążenie do spowolnienia starzenia się i utrzymania młodzieńczej energii fascynuje zarówno naukowców, jak i osoby poszukujące zdrowia. Jedną z cząsteczek znajdujących się w centrum tych badań jest NMN, często opisywany jako "komórkowy wzmacniacz paliwa".
NMN to związek, który jest naturalnie wytwarzany w organizmie i występuje w śladowych ilościach w niektórych produktach spożywczych. Jego podstawową rolą jest służenie jako prekursor NAD+ (dinukleotydu nikotynamidoadeninowego), koenzymu niezbędnego do produkcji energii, naprawy DNA i aktywności enzymów związanych z długowiecznością zwanych sirtuinami.1,2
Wyzwanie? Poziom NAD+ gwałtownie spada wraz z wiekiem, o około połowę do czasu osiągnięcia wieku średniego. Spadek ten wiąże się ze zmęczeniem, spowolnionym metabolizmem i zmniejszoną odpornością komórkową.
NMN był dobrze tolerowany w badaniach klinicznych na ludziach w dawkach od 250 mg do 1250 mg dziennie. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki.
NMN najlepiej przyjmować rano na czczo i ponownie wieczorem na około godzinę przed snem.
Nie. Podczas gdy FDA wcześniej podniosła wątpliwości co do statusu regulacyjnego NMN, jest on obecnie sprzedawany otwarcie na amerykańskim rynku suplementów bez podejmowania działań egzekucyjnych.8
Tak, pod warunkiem, że kupujesz od zaufanego sprzedawcy, który oferuje przetestowane przez strony trzecie produkty z zakładów posiadających certyfikat cGMP, takich jak iHerb.
Zarówno NMN, jak i NR są prekursorami NAD+. NR musi najpierw przekształcić się w NMN, zanim stanie się NAD+, więc NMN może być bardziej bezpośrednią drogą.
W większości badań wzrost poziomu NAD+ we krwi obserwuje się w ciągu 2-4 tygodni. Poprawa stanu energetycznego i metabolicznego może trwać dłużej i różnić się w zależności od osoby.
NMN był dobrze tolerowany w badaniach na ludziach w dawkach do 1250 mg dziennie. Niektórzy użytkownicy zgłaszają łagodne dolegliwości trawienne w przypadku przyjmowania na pusty żołądek.
Pokarmy takie jak brokuły, ogórki, awokado i edamame zawierają śladowe ilości NMN. Trudno byłoby zapewnić takie same klinicznie zweryfikowane dawki z tych pokarmów.
Referencje:
WYŁĄCZENIE ODPOWIEDZIALNOŚCI:Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest stawianie diagnoz...
Celem niniejszej Strefy Zdrowia nie jest diagnozowanie, leczenie ani udzielanie porad medycznych. Pokaż więcej. Treści zawarte w Strefie Zdrowia służą wyłącznie celom informacyjnym. W sprawie diagnozy lub leczenia należy konsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia. Informacji podanych w Strefie Zdrowia nie należy traktować jak substytutu porady medycznej od uprawnionego do tego pracownika służby zdrowia. Twierdzenia dotyczące konkretnych produktów w Strefie Zdrowia nie zostały zatwierdzone do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.
