13 wskazówek dotyczących zrównoważonego rozwoju dla początkujących

Kluczowe wnioski

• Zrównoważony rozwój często zaczyna się od małych nawyków: Proste codzienne wybory mogą z czasem przyczynić się do zmniejszenia ilości odpadów i wpływu na środowisko.
• Zmniejszenie liczby przedmiotów jednorazowego użytku jest powszechnym celem: Torby wielokrotnego użytku, pojemniki, butelki i ściereczki są często podkreślane jako praktyczne zamienniki.
• Oszczędzanie energii i wody może odbywać się w domu: Nawyki takie jak regulacja termostatów, wyłączanie świateł i pranie ubrań w zimnej wodzie są powszechnie zalecane.
• Kupowanie mniej i ponowne wykorzystywanie więcej to kluczowe tematy: Próżnowanie, naprawianie przedmiotów i zakupy hurtowe są często kojarzone z życiem z mniejszą ilością odpadów.
• Zrównoważone życie dla każdego wygląda inaczej: Wiele podejść kładzie nacisk na stopniowe, realistyczne zmiany, a nie na perfekcję.

Jeśli chcesz prowadzić zrównoważone życie, ale nie wiesz, jak zacząć, oto ulga: Niektóre z najlepszych wskazówek dotyczących zrównoważonego rozwoju są najprostsze.

Oczywiście, możesz kupić samochód elektryczny lub zainstalować panele słoneczne. Ale w swej istocie zrównoważony rozwój oznacza podejmowanie mądrych kroków, aby czuć się komfortowo dzisiaj, a jednocześnie być dobrym zarządcą przyszłości, i nic w tym nie mówi, że musisz wydawać dużo pieniędzy lub korzystać z zaawansowanej technologii.

10 wskazówek dotyczących zrównoważonego rozwoju przy minimalnym wysiłku

Oto 10 porad i wskazówek dotyczących zrównoważonego rozwoju, które pokochają początkujący, ale które każdy może zastosować:

1. Wyłącz światła

Jest to prawdopodobnie najprostsza wskazówka dotycząca zrównoważonego rozwoju na liście, ponieważ jest tak podstawowa.

Przyzwyczajenie jest głównym powodem, dla którego ludzie wyłączają lub nie wyłączają światła, gdy opuszczają pomieszczenie. Stwórz nowy wzorzec przełączania przełącznika, gdy skończysz robić coś w jednej części domu. Jeśli nikogo tam nie ma, nie ma potrzeby go zapalać.

2. Wymieniaj filtry HVAC (i nie używaj filtrów o najwyższej klasie MRV).

Oto kolejna prosta wskazówka, ponieważ robisz to tylko kilka razy w roku.

Jeśli twój filtr HVAC jest brudny, twój system nie będzie działał wydajnie, a to oznacza, że będzie zużywał więcej energii. Większość filtrów mówi, że powinieneś je wymieniać co trzy miesiące, ale są to podstawowe wytyczne. Jeśli nie masz zwierząt, nie palisz i utrzymujesz dom w większości wolny od kurzu, filtr będzie działał dłużej.

Znajdź również najlepsze miejsce dla swojej oceny MRV. Potrzebujesz oceny, która dobrze filtruje, ale nie jest tak wysoka - pomyśl o 12 lub 13 - że obciąża twój system. Najwyższe oceny filtrują wirusy, co z pewnością może być pomocne, ale prawdopodobnie nie potrzebujesz tego codziennie. Poziom 8 jest zwykle dobry: wystarczająco wysoki, aby na przykład filtrować pyłki i alergeny, ale nie tak wysoki, aby twój system świszczał z wysiłku.

3. Dostosuj rolety i zasłony

Dostosuj żaluzje i zasłony, gdy poranek zmienia się w popołudnie, a następnie wieczór. Na przykład, pozwól słońcu wpadać do środka, gdy chcesz ciepła, ale ustaw żaluzje pod kątem, aby odbijały promienie słoneczne, gdy chcesz, aby w domu było chłodno. Szczelne zamykanie rolet i zasłon na noc zatrzymuje ciepło (lub zimno, jeśli mówimy o lecie) wewnątrz.

4. Wyreguluj otwory wentylacyjne

Kiedy już to zrobisz, zamknij otwory wentylacyjne w przestrzeni gąsienicowej podczas chłodniejszych miesięcy, aby lepiej zaizolować pierwsze piętro i obniżyć rachunki za ogrzewanie. Ale trzymaj je otwarte w ciepłych miesiącach, aby nie dopuścić do pojawienia się pleśni w szczelinie.

5. Zakręcaj krany podczas mycia zębów, naczyń, rąk itp.

Wymaga to trochę wysiłku, ale znowu chodzi o stworzenie nawyku. Pomyśl: Woda w użyciu oznacza pozostawienie kranu włączonego. Woda nieużywana oznacza zakręcenie kranu. Przyjazny dla początkujących!

6. Wykorzystaj ponownie wszystko, co możesz

Jeśli łatwo się nudzisz, ta wskazówka doda ekscytacji do twojego życia. Spróbuj dowiedzieć się, co możesz ponownie wykorzystać. Bądź kreatywny. Folia bąbelkowa może na przykład unieść roślinę zbyt krótką do doniczki. Ponowne użycie może być również proste: Zamiast kupować bloczki papieru do notatek, użyj na przykład papieru, którego już nie potrzebujesz.

7. Nie wykonuj podróży w jednym celu (nawet jeśli masz samochód elektryczny).

Sklep spożywczy jest prawdopodobnie jedyną podróżą w jednym celu, która jest dozwolona. W przeciwnym razie układaj swoje podróże tak, aby odbyć ich ciąg, oszczędzając pieniądze na paliwo i oszczędzając energię planety (samochód elektryczny nadal zużywa zasoby naturalne).

8. Używaj wentylatora zamiast wyłączać klimatyzację.

Nie bez powodu budynki w gorącym klimacie mają wentylatory sufitowe: Nagrzewają się, a wentylatory chłodzą pomieszczenia zużywając mniej energii niż klimatyzacja. Temperatura będzie o około 5 stopni niższa, gdy wentylator będzie się obracał.

9. Odłącz router bezprzewodowy, ładowarkę telefonu i ładowarkę komputera, gdy nie są używane.

Odłącz router bezprzewodowy, gdy nie korzystasz z Internetu. Najbardziej oczywistym momentem jest ten przed pójściem spać.

Ładowarki do telefonów i komputerów to wampiry energetyczne; zużywają energię elektryczną, gdy są podłączone do gniazdek i niczego nie ładują. Odłączaj je, gdy nie są używane.

10. Unikaj plastiku jednorazowego użytku (słomek i kubków jednorazowych).

Jeśli możesz całkowicie uniknąć plastiku, jesteś na dobrej drodze. To może być jednak trudne. Więc przynajmniej unikaj rzeczy jednorazowego użytku, w tym słomek i kubków jednorazowych.

Bonusowe wskazówki dotyczące zrównoważonego rozwoju

Gdy już opanujesz podstawy, będziesz mieć ochotę na więcej. Te trzy wskazówki dotyczące zrównoważonego rozwoju są sprytne, ale nie skomplikowane.

1. Wejdź po schodach

Korzystanie ze schodów oznacza, że oszczędzasz energię, którą winda musiałaby zużyć, aby wjechać na górę lub zjechać na dół. Bonus: To świetny sposób na włączenie ćwiczeń do swojego dnia bez konieczności poświęcania na nie czasu.

2. Uporządkuj swoją skrzynkę odbiorczą

Wszystkie te wiadomości e-mail zajmują miejsce w centrum danych, co oznacza, że zużywają energię elektryczną i wodę. Jeśli ich nie potrzebujesz, usuń, usuń, usuń i zmniejsz swój ślad węglowy. A jeśli subskrybujesz biuletyny, których nigdy nie czytasz, anuluj subskrypcje.

3. Używaj herbaty liściastej zamiast herbaty w torebkach.

Prawie wszystkie torebki herbaty zawierają plastik, co oznacza, że jesz plastik, jeśli podgrzewasz torebkę razem z herbatą. Oznacza to również, że dodajesz mikrodrobiny plastiku do ziemi, nie wspominając o tym, że do produkcji torebek potrzebne są zasoby naturalne. Porzuć torebki z herbatą, używając herbaty liściastej parzonej w sitku ze stali nierdzewnej. 

Referencje:

1. Delforge, P. (2015). Domowe obciążenie jałowe: Urządzenia marnujące ogromne ilości energii elektrycznej, gdy nikt z nich nie korzysta . (Issue Paper IP:15-05-A). Rada Obrony Zasobów Naturalnych. https://www.nrdc.org/sites/default/files/home-idle-load-IP.pdf
2. Organizacja Narodów Zjednoczonych. (n.d.). Zrównoważony rozwój. United Nations Academic Impact. https://www.un.org/en/academic-impact/sustainability